当我第一次听说iOS 15 、iPadOS 15 和 macOS Monterey中新增的Focus 功能时，我印象深刻。我想喜欢这个功能。我给了它一个公平的机会。但一段时间后，我认为这实际上与我们需要的相反。让我们的 iPhone 和 Mac 不那么频繁地引起我们的注意是非常重要的，但没有人愿意做任何工作来实现这一点。

我们已经有了通知控件，绝大多数人不使用它们。给我们更多的控制，即使它们在技术上工作得更好，也不是答案。

通知过载是智能手机的一个真正问题。这是我们过于依赖手机的原因之一……它们不断地叮叮当当、振动、亮起、尖叫，“看着我!看着我!你有一个喜欢!你有回复!您的宝石已补充!200 人看了你发布的那个东西!”

每个应用程序都希望您尽可能多地使用它，因此他们被激励尽可能频繁地给您发送错误信息，以便您拿起 iPhone 并希望打开该应用程序。它正在破坏我们的注意力，让我们沉迷于这些应用程序可以给我们带来的注意力和满足感。